Tisdag - Powerwalk 90 min
Onsdag - Promenad 80 min och ben 35 min
Fredag - Ben 35 min och powerwalk 50 min
Lördag - Promenad 90 min
Söndag - Promenad 70 min, powerwalk 40 min och ben 25 min
På torsdag tog jag vilan, för då var jag så grymt trött. Annars har det varit en bra vecka och träningen har känts bra.