Igår fick det bli en vilodag. Och på ett sätt kändes det så himla skönt, samtidigt som jag får ångest för att jag bara ligger och latar mig. Där har jag någonting jag måste öva på - att låta mig själv få ta det lugnt och vila. Man behöver inte träna varje dag. Det är okej att vila ibland.
Någon gång i framtiden kanske jag vill ha ett träningsschema som jag följer och matvanor som är mer strikta och nyttiga. Men idag trivs jag med att träna så ofta jag känner för det, så ofta jag vill. Och jag trivs med att kunna äta ostkrokar på en onsdag utan att få skuldkänslor. Och så länge jag trivs med det kommer jag fortsätta.
Något jag aldrig kommer sluta trivas med är att äta bär!
skriven
Du är bäst ✌